3 CARA GAYA HIDUP SEHAT. Banyak orang lupa menyisihkan waktu untuk makan, memilih menyelesaikan pekerjaan sampai larut malam, sehingga jam tidur tidak lagi 7-8 jam perhari, jika gaya hidup seperti itu terus dilakukan, maka akan berdampak negatif pada tubuh. Berikut beberapa cara agar menjaga tubuh tetap sehat.